Se préparer pour votre session d’hypnose spirituelle

1. Questionnaire de préparation à la séance

Pour préparer notre séance d’hypnose ensemble, je vous demanderai dans un premier temps de remplir un questionnaire pour vous connaître davantage avant votre session. Cela me permettra de mieux vous accompagner et de pouvoir consacrer plus de temps à la séance d’hypnose pendant notre rendez-vous.

Vous trouverez le lien pour accéder au questionnaire sur la la page du site intitulée « Questionnaire de préparation à la séance » : http://www.explorationspirituelle.com/questionnaire-de-preparation-a-la-seance/

2. Ecoute des enregistrements préparatoires

Ces enregistrements permettent de préparer le terrain pour votre voyage spirituel intérieur et leur écoute répétée augmente considérablement le succès des sessions. Ils sont accessibles dans la page du site « Enregistrements audio pour préparer votre séance » : http://www.explorationspirituelle.com/enregistrements-audio-pour-preparer-votre-seance/ 

3. Préparation personnelle pour votre session

Ne surchargez pas votre horaire :

Je vous conseille, dans la mesure du possible, de ne rien planifier de trop exigeant pour cette journée.

Préparez votre corps :

Il est préférable de bien manger et de ne pas consommer trop de caféine avant notre rencontre pour ne pas nuire à la relaxation physique et mentale nécessaire au processus. Evitez de consommer de l’alcool la veille de notre session et je vous déconseille aussi fortement l’usage de drogues car leur effet, en état d’hypnose, peut être imprévisible.

Tenue vestimentaire :

Je vous conseille de porter des vêtements amples et confortables, et de ne pas porter de mascara car il n’est pas rare que la session comporte des moments forts émotionnellement.

Préparez votre esprit :

  • Quels sont vos objectifs pour cette session ?
  • Est-ce qu’il y a quelque chose en particulier que vous désirez comprendre ?
  • Est-ce qu’il y a certains changements que vous souhaitez effectuer dans votre vie ou des aspects de vous-même que vous souhaiteriez améliorer ?

Même si certains changements nécessitent plusieurs séances, il est possible d’effectuer des interventions dès notre premier rendez-vous pour vous aider à cheminer vers une amélioration.

Méditation et autres techniques similaires :

Toutes les techniques favorisant la relaxation de l’esprit (méditation, yoga, sophrologie, auto-hypnose…) aident à développer un état propice à l’hypnose.

Préparation écrite pour la régression dans l’entre-vies :

Avant une séance de régression spirituelle dans l’entre-vies, je vous demanderai de préparer une feuille avec les renseignements suivants et de l’apporter le jour de notre séance ensemble :

  • une liste de 5 ou 6 noms de personnes importantes pour vous dans cette vie, leur relation avec vous et 5 ou 6 caractéristiques qui les décrivent bien (exemple : Lucas, conjoint, calme, généreux, impatient, timide…).
  • une liste de 5 à 10 questions que vous aimeriez poser à vos guides. Pensez à des questions dont les réponses vous aideraient à avancer sur votre chemin de vie.